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인바디 체중계 추천생활정보 2023. 9. 30. 07:00
전신측정이 가능한 인바디 체중계에 대해 소개해 드리려고 합니다. 1. 제품의 특징- 모델명/품번: H20N - 색상: 오트밀베이지 - 타입: 디지털 - 체지방측정 기능: 체지방측정 가능 - 스마트폰제어: 블루투스 체지방측정 - 배터리/태양열 여부: 배터리용 - 출시 연도: 2022년도 - 쿠팡상품번호: 6525660009 - 681935024 이 체중계는 체지방측정 기능이 있어 체중뿐만 아니라 체지방까지 측정할 수 있어 건강 관리에 큰 도움이 될 것 같습니다. 또한, 블루투스를 통해 스마트폰과 연동이 가능하여 체중 및 체지방 변화를 쉽게 확인하실 수 있습니다. 2. 장점1)체지방측정 기능: 이 체중계는 단순히 체중만 측정하는 것이 아니라 체지방까지 측정할 수 있습니다. 이를 통해 사용자는 체중뿐만 아니라..
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BMI계산법 뜻, 허리둘레계산기, 허리사이즈 재는 방법생활정보 2023. 9. 29. 07:00
비만은 건강에 큰 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 비만을 판정하는 데에는 체중만큼이나 체지방량이 중요하며, 이를 판단하기 위한 다양한 방법들이 있습니다. 이번 글에서는 BMI계산법, 허리둘레계산기, 그리고 허리사이즈 재는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. BMI (신체질량지수) - BMI는 Body Mass Index의 약자로, 비만을 판정하는 지표입니다. - 계산법: 신장(cm)X신장(cm) 나누기 체중(kg) - 판정 기준: 20미만(저체중), 20~24(정상), 25~29(과체중), 30이상(비만) 2. 허리둘레 측정 - 허리둘레는 복부 비만을 확인하는 기준이 됩니다. - 대한비만학회 기준: 여성 85cm(34인치), 남성 90cm(36인치) - 측정 방법: 갈비뼈 아래와 골반 중간 부분에서 줄..
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외배엽, 중배엽, 내배엽 : 배엽이론, 체형분류 정보생활정보 2023. 9. 28. 07:00
사람마다 체형과 체질이 다르게 타고나며, 동일한 운동을 해도 신체의 반응과 효과는 다를 수 있습니다. 이 글에서는 체형 분류 중 외배엽, 중배엽, 내배엽에 대해 알아보겠습니다. 1. 외배엽 체형: - 가늘고 긴 골격구조를 가짐. - 어깨와 가슴은 좁고, 팔과 다리는 길다. - 지방량은 적지만 근육량도 부족. - 소화력이 뛰어나 음식 섭취 후 체내 흡수량이 적음. 2. 중배엽 체형: - 평균적인 체형으로 균형이 잘 잡혀 있음. - 근육이 쉽게 붙는 체질. - 키는 크지 않지만 근육과 골격이 잘 발달. - 신진대사가 원활하여 체중조절에 큰 어려움이 없음. 3. 내배엽 체형: - 큰 골격과 많은 체중을 가짐. - 무거운 것을 잘 들지만 신진대사가 느림. - 지방이 더욱 도드라져 근육이 잘 보이지 않음. - 유..
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추석연휴 나흘간 고속도로 통행료 면제,영상통화 지원, 고속 인터넷 해지 위약금 구조 개선생활정보 2023. 9. 27. 07:00
정부는 10월 2일을 임시공휴일로 지정하며 추석연휴 4일 동안 고속도로 통행료를 면제하기로 결정했습니다. 또한, 추석연휴를 포함하여 하반기에는 숙박 쿠폰 60만 장을 지원하며, 추석 당일인 29일에는 프로야구 입장권을 최대 50% 할인합니다. 추석연휴 기간 동안 영상통화가 가능한 스마트폰 사용자들에게는 무료 영상통화를 지원하며, 추석 전후로 자금 사정이 어려운 소상공인 및 중소기업에게는 43조 원의 신규 자금을 대출 및 보증 형태로 제공합니다. 주요 포인트:1. 내수활성화 방안: 추석 연휴와 개천절 사이의 10월 2일을 임시공휴일로 지정하여 국민의 휴식과 내수를 촉진하려는 계획이다. 이로 인해 추석 연휴는 총 6일로 연장됩니다. 2. 민생 안정 대책 : 추석 전후로 자금이 부족한 소상공인과 중소기업에 대..
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아이티티켓 IT티켓 문자 스팸 주의! [아이티티켓 뜻, 주의사항]생활정보 2023. 9. 26. 12:41
최근 아시안게임, 각종 콘서트 일정이 겹치면서 온라인으로 티켓예매하신 분들이 많으십니다. 이와 관련된 스팸, 스미싱 문자가 기승을 부리기에 주의시항 안내드립니다. ⁷ 아이티티켓, it티켓 뜻 최근,062로 시작하는 발신번호로 "아이티티켓 입장안되셔서 다시한번 문자드립니다 확인바랍니다"라는 내용의 문자를 받은 사람들이 많습니다. 이 문자는 스팸 문자로, 절대로 '입장하기'를 누르면 안됩니다. 아이티티켓은 특정 회사에서 발송된 것처럼 보이지만, 실제로는 스팸 문자를 보내고 있습니다. 주요 내용:1. 스팸 문자의 특징: 해당 문자는 Web 발신으로, 누구나 받을 수 있습니다. 문자 내용은 티켓 예약이 되어 있어서 입장을 하지 않으면 취소될 것 같은 느낌을 주려고 합니다. 2. 위험성: 문자를 누르면 단체 카톡..
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추석 연휴 중 연체 걱정 없이 편안하게 보내세요! 추석연휴금융거래꿀팁생활정보 2023. 9. 26. 07:00
추석 연휴가 예년보다 길어지면서 많은 분들이 대출이나 카드빚 납부에 대한 걱정을 하실 수 있습니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다! 금융위원회는 추석 연휴 기간 동안 금융 거래에 대한 가이드를 제시하였습니다. **Q&A: 추석 연휴 금융 거래 꿀팁** **Q: 연휴 기간과 대출·카드빚·공과금·자동이체 납부일이 겹치면 어떻게 해야 하나요?** A: 추석 연휴(28일~다음 달 3일) 중에 대출 만기나 이자납입일, 카드빚, 공과금, 자동이체 납부일이 도래하더라도 걱정하지 마세요. 모든 납부일은 연휴 이후인 다음 달 4일로 자동 조정됩니다. 추가로 연체 이자는 발생하지 않으며, 별도의 신청 없이 자동으로 납부일이 조정됩니다. **Q: 예금·연금 지급일이 추석 연휴라면 어떻게 되나요?** A: 연휴 기간 중 만기가..
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2023 임영웅 콘서트 일정 및 티케팅 정보, 임영웅 응원봉생활정보 2023. 9. 25. 15:00
가수 임영웅의 전국 콘서트가 2023년 10월부터 시작됩니다. 임영웅 팬들, 특히 50대 이상의 팬들이 많이 기대하고 있는 이번 콘서트의 일정, 티켓 가격, 예매 방법 등을 알아보겠습니다. 2023 임영웅 콘서트 티켓팅 일정 - 티켓팅은 온라인으로 가능하며, 인터파크티켓 홈페이지에서만 예매 가능합니다. - 예매 시간은 '목요일 오후 8시'로 동일합니다. 지역별 티켓팅 일정: - 서울: 2023.09.14(목요일) - 대구: 2023.10.05(목요일) - 부산: 2023.10.19(목요일) - 대전: 2023.11.02(목요일) - 광주: 2023.11.16(목요일) 콘서트 기본 정보 - 서울: 2023.10.27~2023.11.05, KSPO DOME - 대구: 2023.11.24~2023.11.26,..
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영주은하수사과 뜻, 특징, 사는 곳생활정보 2023. 9. 25. 07:00
영주은하수농장의 꿀맛 사과는 영주은하수사과라고 불립니다. 그 특징을 지금 바로 만나보세요! 🍎 여러분, 경상북도에서 직접 수확한 은하수농장의 꿀사과를 아직도 만나보지 않으셨나요? 이번 기회를 놓치지 마세요! 🍏 홍로와 아리수, 두 가지 품종의 특별한 맛을 한 번에! 각각의 품종이 가진 독특한 향과 달콤함을 경험해보실 수 있습니다. 은하수농원의 사과와 다른 농원의 사과의 차이점 사과는 전 세계적으로 사랑받는 과일 중 하나입니다. 그렇기 때문에 다양한 농원에서 생산되는 사과의 맛과 품질에 대한 기준이 각기 다를 수 있습니다. 특히, 은하수농원의 사과와 다른 농원의 사과를 비교했을 때 느껴지는 차이점에 대해 알아보겠습니다. 맛과 향의 차이은하수농원의 사과는 꿀이 밴 듯한 달콤함과 땅에서 나는 것 같은 고유한 ..